• +36 1 436 4100
  • Árpád fejedelem útja 94. H-1036 Budapest

Vízi szülésfelkészítő mozgásformák kismamáknak

Töltődjön fel és vegyen részt kismama vagy páros vízi tornaóráinkon az Aronia Spa-ban, amelyek nemcsak felkészültté és tudatossá teszik a szülőpárt, hanem nagyon jó hatással vannak a babára is. 

Terápiák:

American Aquanatal®, vízi szülésfelkészítő mozgásforma kismamáknak

Az Aquanatal egyszerre kapcsolja össze a jóga, a torna, az orientális tánc, a meditáció és a gátizom torna elemeit. A vajúdás, szülés során előforduló testhelyzetek modellezésével közelebb hozza a kismamákat a szülés folyamatához, miközben különös figyelmet fordít a szülésnél fontos izomcsoportok, ízületek rugalmasságának fokozására, a helyes légzéselsajátítására, ezáltal a vajúdás és a szülés is tudatosabbá válik. Pihentető vízi mozgásforma kismamáknak, mely a 12. héttől látogatható.

Dolphinbirth, vízi páros szülésfelkészítő foglalkozás

A Dolphinbirth egy olyan páros, vízi szülésfelkészítő mozgásforma, amely egyesíti a gyógytorna, légzésterápia, masszázs, az illat-és hangterápia elemeit, megtoldva a szülőpozíciós jóga, vajúdási, kitolási testhelyzeteivel, a vízi terápiák relaxáló gyakorlataival. A program bevonja az apákat is a folyamatba, így maguk is kapcsolódhatnak kedvesükhöz és kisbabájukhoz. Ezek a gyakorlatok nemcsak felkészültté és tudatossá, magabiztossá teszik a szülőpárt, de nagyon jó hatással vannak a babára, illetve a párkapcsolat minőségére is.

Watsu, vízi shiatsu masszázs felnőtteknek, kismamáknak

A watsu ötvözi a klasszikus mozgásterápia és a zen shiatsu (japán masszázstechnika) és a relaxáció elemeit. A gyakorlatok közben a terapeuta a kezelendő személyt a karjaiban tartja, lassú, folyamatosan áramló mozdulatokkal mozgatja át az egész testét. A watsu baba kortól egészen idős korig alkalmazható, jól alkalmazható mozgásszervi megbetegedéseknél, stressz okozta tünetek esetén is. Kismamaként is nagyon hasznos, mivel könnyedén átmozgathatjuk a megterhelt ízületeket, továbbá a meleg vízben való lebegés során a méhen belüli élettel is kapcsolatba kerülhetünk.

További információ és bejelentkezés

  • vegye fel a kapcsolatot a Spa Recepcióval a -1 szinten
  • +36 1 436 4130 ( szobából 4. mellék)

Ajánlataink

FOLLOW US